داستان آموزنده داستان آموزنده

تعبیر خواب عسل,خواب دیدن,تعبیر خواب,تعبیر خواب شیر,داستان آموزنده تعبیر خواب,داستان تعبیر خواب,داستان آموزنده

داستان آموزنده داستان آموزنده

مرد داشت به راهی برای نجات از دست شیر و اژدها فکر می‌کرد که متوجه شد دو موش سفید و سیاه دارند از پایین چاه از طناب بالا می‌آیند و همزمان دارند طناب را می‌خورند و می‌بلعند. مرد که خیلی ترسیده بود با شتاب فراوان داشت طناب را تکان می‌داد تا موش‌ها سقوط کنند اما فایده‌ایی نداشت و از شدت تکان دادن طناب داشت با دیواره‌ی چاه برخورد می‌کرد که ناگهان دید بدنش با چیز نرمی برخورد کرد.

تعبیر خواب, تعبیر خواب شیر, تعبیر خواب عسل, خواب دیدن, داستان آموزنده تعبیر خواب, داستان تعبیر خواب

داستان آموزنده

داستان،داستان عاشقانه،داستان آموزنده،داستان کوتاه عاشقانه،داستان کوتاه طنز،داستانک،داستانهای قرآنی

مردی داشت در جنگل‌های آفریقا قدم می زد که ناگهان صدای وحشتناکی که دایم داشت بیشتر می شد به گوشش رسید.

به پشت سرش که نگاه کرد دید شیر گرسنه‌ایی با سرعت باورنکردنی دارد به سمتش می‌آید و بلافاصله مرد پا به فرار گذاشت و شیر که از گرسنگی تورفتگی شکمش کاملا به چشم می‌زد داشت به او نزدیک و نزدیک‌تر می‌شد که ناگهان مرد چاهی را در مقابل خود دید که طنابی از بالا به داخل چاه آویزان بود.

سریع خود را به داخل چاه انداخت و از طناب آویزان شد.تا مقداری صدای نعره‌های شیر کمتر شد و مرد نفسی تازه کرد متوجه شد که در درون چاه اژدهایی عریض و طویل با سری بزرگ برای بلعیدن وی لحظه‌شماری می‌کند.

مرد داشت به راهی برای نجات از دست شیر و اژدها فکر می‌کرد که متوجه شد دو موش سفید و سیاه دارند از پایین چاه از طناب بالا می‌آیند و همزمان دارند طناب را می‌خورند و می‌بلعند. مرد که خیلی ترسیده بود با شتاب فراوان داشت طناب را تکان می‌داد تا موش‌ها سقوط کنند اما فایده‌ایی نداشت و از شدت تکان دادن طناب داشت با دیواره‌ی چاه برخورد می‌کرد که ناگهان دید بدنش با چیز نرمی برخورد کرد.

خوب که نگاه کرد دید کندوی عسلی در دیواره‌ی چاه قرار دارد و دستش که آغشته به عسل بود را لیسید و از شیرینی عسل لذت برد و شروع کرد به خوردن عسل و شیر و اژدها و موش‌ها را فراموش کرد که ناگهان از خواب پرید.

خواب ناراحت‌کننده‌ای ی بود و تصمیم گرفت تعبیر آن را بیابد و نزد عالمی رفت که تعبیر خواب می‌کرد و آن عالم به او گفت تفسیر خوابت خیلی ساده است: شیری که دنبالت می‌کرد ملک الموت(عزراییل) بوده… چاهی که در آن اژدها بود همان قبرت است… طنابی که به آن آویزان بودی همان عمرت است… و موش سفید و سیاهی که طناب را می‌خوردند همان شب و روز هستند که عمر تو را می‌گیرند.

مرد گفت: ای شیخ پس جریان عسل چیست؟

گفت: عسل همان دنیاست که از لذت و شیرینی آن مرگ و حساب و کتاب را فراموش کرده‌ای… .

منبع:asriran.com

داستان آموزنده

مطالب بیشتر از سایت ما

داستان کوتاه عاشقانه داستان کوتاه عاشقانه

داستان عاشقانه داستانی عاشقانه و پند آموز

داستان احساسی داستان احساسی

حکایت دوستی خاله خرسه حکایت دوستی خاله خرسه

حکایت کوتاه حکایت کوتاه

حکایت آموزنده حکایت آموزنده

عکس های تمرین تیم ملی ایران در برزیل 2014 جام جهانی 2014

کاریکاتور های مفهومی تصاویر طنز

عکس های خنده دار تصاویر طنز

عکس های خنده دار عکسهای خنده دار

علائم و نشانه های تغییر رنگ مدفوع چیست؟ مدفوع

رنگ مدفوع,بیماری مدفوع,تعبیر خواب,تعبیر خواب مدفوع,مدفوع,علائم و نشانه های تغییر رنگ مدفوع چیست؟,تغییر رنگ مدفوع

علائم و نشانه های تغییر رنگ مدفوع چیست؟ مدفوع

اما از همه مهمتر مدفوع سیاه است که ممکن است به عکت خونریزی بسیار در دستگاه گوارش باشد که عموما از خونریزی مری ، معده و اثنی عشر و… بوجود خواهد آمد که بسیار خطرناک خواهد بود و باید به سرعت به پزشک مراجعه شود.

بیماری مدفوع, تعبیر خواب, تعبیر خواب مدفوع, تغییر رنگ مدفوع, رنگ مدفوع, مدفوع

علائم و نشانه های تغییر رنگ مدفوع چیست

تغییر رنگ مدفوع به تنهایی علامتی ندارد. اما تغییر رنگ و بافت در مدفوع علائم و نشانه هایی دارد

مدفوع سبز نشانه این است که مدفوع به سرعت از روده عبور کرده و زمان لازم برای هضم غذا را به صفرا نمی دهد.

برخی موارد مدفوع سبز طبیعی است و زمانی اتفاق خواهد افتاد که فرد رژیم غذایی سبزیجات گرفته باشد .

علت اینکه مدفوع به رنگ زرد تغییر رنگ می‌دهد وجود چربی زیاد در غذای مصرف شده است که معمولا بوی بدی نیز خواهد داشت همچنین وجود بیماری ها نیز باعث بوجود آوردن مدفوع زرد خواهد بود.

اما از همه مهمتر مدفوع سیاه است که ممکن است به عکت خونریزی بسیار در دستگاه گوارش باشد که عموما از خونریزی مری ، معده و اثنی عشر و… بوجود خواهد آمد که بسیار خطرناک خواهد بود و باید به سرعت به پزشک مراجعه شود.

خون دماغ بودن و خوردن خون ناخواسته آن نیز ممکن است باعث مدفوع سیاه شود.

شایع ترین علت مدفوع به رنگ قرمز روشن خونریزی از بواسیر است که هرگز نباید نادیده گرفت رژیم غذایی مانند خوردن چغندر نیز می تواند باعث مدفوع قرمز شود.

مطالب بیشتر از سایت ما

علت سرطان ریه + انواع سرطان ریه علائم سرطان ریه

کم خونی فقر آهن + پیشگیری و درمان کم خونی کم خونی ناشی از چیست

سیاه سرفه و علل سیاه سرفه در کودکان سیاه سرفه

چه چیزی باعث دوبینی می شود؟ دوبینی و سرگیجه

کبد چرب علائم و درمان “کبد چرب” درمان کبد چرب

کشف دارویی جدید برای درمان بیماری ام اس ام اس

سیاه سرفه و درمان بیماری سیاه سرفه سیاه سرفه به انگلیسی

روش جدید درمان سرطان پوست سرطان پوست

لاک زدن یکی از علل چاقی خانمها چاقی

پرش پلک و لرزش آنی چشم و راه درمان بهترین روش درمان پرش پلک

فواید خواب نیمروزی چیست فواید خواب نیمروزی چیست

خواب,فواید خواب نیمروزی چیست,چرت نیمروز,تعبیر خواب,بهترین زمان چرت زدن,کاهش استرس,فواید چرت زدن,فواید خواب

فواید خواب نیمروزی چیست فواید خواب نیمروزی چیست

نتایج پژوهش ها نشان می دهد که چرت های کوتاه بین روز باعث افزایش قدرت تمرکز، مقابله با استرس و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. به عقیده ی محققان افرادی که در بین روز چرت می زنند، در حرفه ی خود خلاق تر هستند و کمتر غیبت می کنند. در آمریکا بررسی هایی روی راننده تاکسی ها انجام شد. به این ترتیب که استراحت ۱۰ تا ۲۰ دقیقه ای در بین روز برای آنها در نظر گرفته شد. محققان مشاهده کردند راننده هایی که در بین روز استراحت داشته اند هشیارتر و سرحال تر هستند و در مواقع ضروری عکس العمل های بهتری نشان می دهند.

بهترین زمان چرت زدن, تعبیر خواب, چرت نیمروز, خواب, فواید چرت زدن, فواید خواب, کاهش استرس

فواید خواب نیمروزی چیست

آیا در مورد فواید خواب نیمروزی اطلاعی دارید؟نظر شما در خصوص چرت بعد از ظهر چیست؟ چقدر در بین روز می خوابید؟ اصلا فرصت چنین کاری را دارید؟ اگر این شانس را دارید که بتوانید در بین روز چرت کوتاهی بزنید که خوشا به حالتان! چرا؟چون در سلامت شما تاثیر فراوانی دارد

فواید خواب نیمروزی

نتایج پژوهش های متعدد نشان می دهد که خواب نیمروزی به نیازهای فیزولوژیکی ما جواب می دهد و باعث بهبود خلق و خوی و ارتقای سلامت بدن شده و راندمان کاری را بالا می برد. در ادامه ی مطلب نگاه دقیق تری به فواید چرت نیمروزی می اندازیم.

 
چرت بعد از ظهر:عادت یا نیاز بدن؟

در بسیاری از کشورهای آمریکای لاتین و کشورهای مدیترانه ای، چرت بعد از ظهر یکی از عادت های روزمره ی مردم است. به این ترتیب که مردم به مدت سه ساعت به خانه برمی گردند، ناهار می خورند و کمی چرت می زنند. اما در کشورهایی مانند کانادا، زمان مانند طلا است و هر نوع توقفی اگر به طول بیانجامد قابل پذیرش نیست. با این حال بر طبق آمارهای جهانی حدود ۶۰ درصد افراد بزرگسال هر هفته حداقل یک بار نشسته روی صندلی کار، مترو  یا حین تماشای تلویزیون چرت کوتاهی می زنند.

چرا باید چرت بزنیم؟

خواص چرت نیمروزی همانند خواب کامل است. محققان، داوطلب ها را در یک اتاق زیرزمینی قرار داده و آنها را از هر نوع ساعت محروم کردند. این افراد نمی توانستند روز و شب را تشخیص دهند و باید به غریزه ی طبیعی خود رجوع می کردند. باید توجه کرد که انسان در دو مرحله می خوابد که طولانی تر آن در شب و دوره ی کوتاه آن در طول روز رخ می دهد.

نتایج تمام بررسی ها نشان می دهند که چرت های کوتاه در بین روز باعث بهبود خلق و خوی، افزایش راندمان کاری و افزایش سلامتی بدن می شود. در حالت کلی، چرت نیمروزی تاثیر مثبتی روی سلامت عمومی بدن دارد.

 
خواب نیمروزی برای کاهش استرس

به عقیده ی متخصصان افرادی که در بین روز چرت می زنند کمتر از دیگران از اثرات استرس آسیب می بینند. نتایج پژوهش هایی که در دانشگاه کالیفرنیای ساندیگو انجام شده است نشان می دهند هر چه زودتر کم خوابی و بیخوابی شبانه جبران شود، به همان سرعت سیستم ایمنی بدن به حالت نرمال برمی گردد.

اگر به هر دلیلی نمی توانید چرت بزنید و خستگی تان را در کنید، به جای اینکه در نوشیدن قهوه یا چای زیاده روی کنید، کمی هوای تازه تنفس کنید. دریافت اکسیژن نیز مانند چرت زدن باعث برگرداندن انرژی به بدن می شود.

افرادی که چرت نیمروزی دارند خلاق تر هستند

نتایج پژوهش ها نشان می دهد که چرت های کوتاه بین روز باعث افزایش قدرت تمرکز، مقابله با استرس و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. به عقیده ی محققان افرادی که در بین روز چرت می زنند، در حرفه ی خود خلاق تر هستند و کمتر غیبت می کنند. در آمریکا بررسی هایی روی راننده تاکسی ها انجام شد. به این ترتیب که استراحت ۱۰ تا ۲۰ دقیقه ای در بین روز برای آنها در نظر گرفته شد. محققان مشاهده کردند راننده هایی که در بین روز استراحت داشته اند هشیارتر و سرحال تر هستند و در مواقع ضروری عکس العمل های بهتری نشان می دهند.

چرت ۲۰ دقیقه ای برای پرکردن باک انرژی

لازم است که تا حدامکان محدودیتی برای چرت بین روز تعیین کنید تا چرخه ی خواب شبانه بهم نخورد. یک چرت کوتاه بیست دقیقه ای برای اکثر افراد کافی و البته فوق العاده است. همین مدت زمان کوتاه باعث افزایش انرژی و استراحت شده و ساعت بیولوژیکی بدن را نیز به هم نمی زند.

بهترین زمان چرت زدن

بهتر است چرت نیمروزی حدود دوازده ساعت بعد از خواب شبانه باشد، یعنی در حدود ساعت ۳ بعد از ظهر. البته این قانون جهانی و قطعی نیست و شما می توانید ساعتی از ظهر را انتخاب کنید به شرطی که به خواب شبانه تان لطمه ای نزند.

عصرها چرت نزنید

برخی افراد عادت دارند که بعد از رسیدن به خانه و عصرها در مقابل تلویزیون چرت بزنند. این کار احتمال اینکه شب نتوانید بخوابید را افزایش می دهد. بنابراین بهتر است از چرت های عصرگاهی و دیروقت بپرهیزید.

برای چرت محیط مناسبی فراهم کنید

هر جا که هستید تا حد امکان تلاش کنید در را ببندید، کمی دراز بکشید یا در حالت راحتی قرار بگیرید، چراغ ها را خاموش یا کم کنید، اگر در محل کار کت به تن می کنید آن را دربیاورید و خلاصه اینکه شرایط مناسب و راحتی را برای یک چرت ۲۰ دقیقه ای فراهم کنید.

اگر خواب تان نمی برد خودتان را مجبور نکنید

نتایج پژوهشی که در دانشگاه اوهایو انجام شده است نشان می دهد که دراز کشیدن در بین روز نیز به اندازه ی خوابیدن مفید است. محققان دو گروه داوطلب را تحت نظر گرفتند. گروهی که چرت زدند و گروهی که صرفا دراز کشیدند. گروه اول ۶۱ درصد زمان دراز کشیده را خواب بودند و گروه دوم به خواب نرفتند. نتایج بررسی ها نشان می دهد بهبود خوبی در خلق و خوی و راندمان کاری هر دو گروه حاصل شد. یعنی اینکه دراز کشیدن بدون به خواب رفتن نیز به اندازه ی خوابیدن باعث شارژ شدن بدن می شود.

بنابراین حتی اگر موقعیت خوابیدن ندارید و یا به خواب نمی روید می توانید کمی دراز بکشید. قرار گرفتن بدن در حالت افقی احساس خوابیدن طولانی مدت را به بدن می دهد. اگر خواب نیم روزی باعث می شود که اختلالی در خواب شبانه ایجاد شود بهتر است از خیر آن بگذرید و یا مدت آن را کوتاه تر کنید.

اگر نمی توانید چرت بزنید این کارها را بکنید

اگر شرایط کاری یا زندگی تان به گونه ای است که امکان چرت زدن را ندارید، از روش های دیگری برای شارژ کردن باطری بدن استفاده کنید:

پنجره ها را باز کنید

لطفا پنجره ها را باز کنید تا هوایی به سرو کله تان بزند، بیرون بزنید و کمی راه بروید، دوش آب سرد بگیرید و یا دمای اتاق را کاهش دهید. معمولا گرما و رطوبت محیط باعث خستگی و بی حالی می شود. بنابراین خودتان را در معرض هوای خنک و تازه قرار دهید.

کمی ورزش کنید

فعالیت بدنی سبک باعث کسب انرژی دوباره می شود. بنابراین بهتر است صبح یا به هنگام شروع بعدازظهر کمی ورزش کنید. توجه داشته باشید که ورزش بعد از ساعت ۱۹ امکان بروز بی خوابی را افزایش می دهد. در حالت کلی بهتر است از سه ساعت قبل از رفتن به رختخواب، بدن را آرام   کنید.

آب بیشتری بنوشید

توجه داشته باشید که یکی از اثرات کم آبی بدن، خواب آلودگی است. بنابراین برای رفع این حالت بهتر است آب بیشتری بنوشید.

به تغذیه تان اهمیت بدهید

مواد غذایی مغذی و کم چرب را در الویت قرار دهید تا انرژی مدام و مورد نیاز بدن تامین شود. از مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین و مواد معدنی مانند میوه ها و سبزیجات تازه غافل نشوید

مطالب بیشتر از سایت ما

کم بخورید تا پیر نشوید راز سلامت است هرگز پیر نشوید

راز تناسب اندام سحر زکریا فاش شد تناسب اندام

علت سرفه کردن چیست سرفه

خوردن شلغم برای این افراد ممنوع است شلغم

حجامت در درمان موهای زائد چانه چه تاثیری دارد ایران ناز

آشنایی با سرطان سینه و راه تشخیص سرطان سینه سرطان

علائم آنفولانزا نوع a + آشنایی با درمان آنفولانزا نوع a آنفولانزا

دیابت نوع دو + علائم هشدار دهنده دیابت نوع دو دیابت

انواع مختلف واکسن آنفولانزا آنفولانزا

علت میگرن و درمان سریع میگرن میگرن